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冬日驱寒 不止一碗热汤
冬日在记忆里总是更为漫长，寒风大雪虽能关在窗外，可身体湿寒的时候，这样天寒地冻的冬天，仍会让人百般不适。即使不懂得养生，也隐约想要在这种时候吃一顿羊肉火锅。不过，……
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食物禁忌 你说相克就相克？
食物相克的阴影，总是时不时地在餐桌上闪现，影响着人们的饮食生活，也令人矛盾不已——面对诱人而似乎又隐藏着陷阱的美食，究竟当吃不当吃？
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《饮膳正要》吃出营养来
一个名不见经传的宫廷医生，积十余年药膳经验，写就了一部三万多字的小册子。英国科技史专家李约瑟，称其是中国在“饮食治疗和保健食品领域中一部最重要的经典着作”。在它诞……
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南北方人体质为何不同？
如果你是北方人，你是否经常精神倦怠，昏昏欲睡，在寒冬里四肢不温、关节疼痛？如果你是南方人，你是否经常口渴咽干、心烦失眠，在长夏（中医学把一年分为五个季节，夏季的最……
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东西方人的体质有何不同？
在深受中医文化影响的中国人看来，“吃”不仅是为了填饱肚子，也是一种修身养性的方式。所以，吃什么、怎么吃，都要有据可依，处处讲究。拿喝水来说，中国人通常认为喝温水比……
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