食物“美容”课
标签: 博物餐桌

蔬菜篇
[保色凭调料]
新鲜蔬菜的颜色艳丽可人,这是由它们中所含的色素形成,而这些色素在受热或加入调料后,很容易变化褪色,让菜肴暗淡不少。但如果加入一些作料,美好的颜色就可以被保持住。

“碱水”焯过的“白灼芥兰”
用碱留住“绿”
绿叶菜的“绿”来自叶绿素,它是光合作用的“实施者”,也是活性很强的家伙,极易变性。当绿叶菜进到高温汤汁中,艳绿很快变得暗淡—叶绿素中的镁被水中的氢离子取代,变成了灰绿色的“变性叶绿素”。倘若汤汁中还有醋、柠檬汁等酸性物质,那变色反应来得更快。
责任编辑 / 郭亦城
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