野外保暖·庇护所篇

把我从睡梦中唤醒的，不是清早阳光下的鸟语花香，而是凌晨刺骨的寒冷。我两脚冰凉，瑟瑟发抖，迷迷糊糊地，想不起自己身在何处。朦胧的光线在帐篷上映出树影，我才恍然回想起，自己是独自一人在野外过夜了。

秋末冬初，城里的树叶才刚变色，山中却已是片甲不留，光秃秃一幅凄冷萧瑟的景象。我背着四十斤重的装备，翻过两座山头，到达河谷中的目的地时，天色已近黄昏。原定计划只能明早进行了。匆忙扎营，生火做饭，还得检查明日所用的器材。安置好一切后，就早早睡下了。

预料到山里会很冷，我特地带了两床秋季睡袋，结果还是被冻醒。恍惚间，有水滴落在脸上，伸手摸一把睡袋表面，湿乎乎的，有点黏手，想来是河边夜里水汽太重的缘故。这又冷又潮的，虽然离天亮还有约莫一小时，我却再也难以入睡。只好穿上衣服，钻出帐篷，生火烧水。

失温有风险！

“冷”这种感觉，我们都不陌生。身处野外，它就构成一种潜在的危险。简单来说，在寒冷环境中，人体会通过收缩血管，给皮肤表面、肢体末端的血管限流，优先为心、肺、脑这些“核心区”供血供暖。如果热量持续流失，人体核心区的温度也难以维持，就会产生一系列失温症状，从寒颤、意识茫然到心肺功能衰竭，核心区温度降到33℃以下就是致命的。