肺活量
呼吸有度，压强控制

吹”出来的健康指标

我们从小到大，几乎每年都要做一次体检，其中有一项，看起来就像游乐场里的“砸大锤”，只不过把拿锤子砸换成了用嘴吹，看你能吹出多少分—这个数值，测量的并不是你“吹力”有多大，而是吹出多少气，这便是评估健康的一项重要指标：肺活量。

肺是掌控气体交换的器官，吸入的氧气从这里进入体内，使各器官能有充足的“燃料”正常运转。同时，体内代谢产生的废气：二氧化碳，也是通过它排出体外。肺活量是指人一次最大程度吸气后，再尽最大能力呼出的所有气体量。因此，肺活量越大，就表明吸入氧气和排出二氧化碳的能力越强，健康指数也就越高。

胸腔呼吸时的变化(左图吸气，右图呼气)。
体腔=胸腔 腹腔
你可不要以为人的体腔是一个大整体，其实它是由胸腔和腹腔构成。胸腔就是由胸骨、胸椎和肋骨围成的空腔，里面包含了肺和心脏，与装着肠胃肝肾等器官的腹腔之间，由一道叫“膈”的肌肉组织阻断。胸腔存在的意义是为肺的呼吸营造出密封的低气压环境，“膈”则是为了保证肺的扩张收缩，不会影响到腹腔中的脏器。

肺里能装多少气？

作为体内外气体交换的中转站，气体都会短暂地存储于肺中。别看它们无影无形，其实是要占体积的，肺能容下气体的体积，称之为“肺容量”。通常，一个成年人的肺容量在4500毫升左右，差不多有12听可乐那么多，可体检时，为何“吹”出的数据往往只有3000多毫升呢？

这是因为，我们测出来的“肺活量”并不等于就是“肺容量”。在肺里，始终还存有约1000毫升的气体，是人体无论如何也动用不了的—这是由于体内存在着“压强差”。