让重心脱离身体
背跃式跳高

曾因在运动会跳高场上的惊鸿一瞥，动漫《花君》中的女主角芦屋瑞稀对跳高选手佐野泉的仰慕之情难以自拔。当她得知佐野泉想放弃跳高，芦屋瑞稀心急如焚。她女扮男装混进男子高中，尽力帮助佐野泉找回自信，这一切，只是为了欣赏他在背跃式跳高时划出的完美弧线。

我们在各种运动会中，经常可以看到跳高项目。如今运动员们的动作大致相当：助跑，起跳，在空中身体呈反弓状，形成一道弧线越过高度杆，然后背部落垫—整套动作一气呵成。然而不熟悉跳高运动的人会感到疑惑：不就是跳高嘛，为什么要做出这么复杂的动作？

当我们面对一个绳子或者横杆想要跳过去，不妨试一试这个姿势：双脚并拢，两腿伸直—对于一般人来说，这个跳法只能跳过一个纸篓的高度。因此我们在跳高时要采取某些空中姿势。比如一般情况下我们在空中选择收腿—此时在空中的姿态为半蹲。早在19世纪初，人们就使用这种“蹲式”跳高法，可以跳过1.575米的高度。几十年后，到了19世纪中期，人们发现两腿其实不必这样拘谨，于是采取跨越式跳高法，并创造了那时的世界纪录1.70米。此后一段时间内，人们对于空中动作的理解只是腿部动作的变化，19世纪末，人们喜欢在过杆时双腿分开呈坐姿，名曰“剪刀式”跳高，那时的跳高成绩已经到了1.97米。

在剪刀式跳高风行了许久之后，人们想出的跳高方式开始变得匪夷所思，倘若有机会看看几十年前的老照片，就可以看到各种奇怪的动作：在20世纪20年代左右，出现了“打滚儿式”跳高，将世界纪录提高到1.98米。不久又出现“俯卧式”跳高，又将世界纪录改写为2.12米。到了20世纪70年代，又出现两种更夸张的跳高方式，一种类似前空翻，被称为“鱼跃式”跳高，我们现在可以在残运会上看到；另一种就是我们现在常见的“背越式”跳高，这种跳高方式一直保持着世界上最高的跳高记录。