揪出身边的“健康杀手”

教师篇

一天中我们大约有1/3的时间待在教室里。谁在威胁我们的健康？你需要擦亮眼睛了？

圆珠笔
还在贪恋圆珠笔油的香味？这些香味都含有有机溶剂，包含了苯、甲醛等多种对人体有害的物质，它们通过挥发进入人体，刺激呼吸道的黏膜，对人体的神经系统和血液系统造成伤害。人们会出现头晕、失眠等不适症状。

涂改液
错字没了，毒气来了。涂改液中所含的对二甲苯、二氯甲烷等物质，非常容易挥发。人体吸入对二甲苯后，会引起慢性中毒，出现头痛、恶心等症状；当二氯甲烷等侵入人的神经系统，会导致神志不清、行动迟缓等后果。

橡皮
警惕美丽的外表！橡皮在制造时会用苯来延缓老化，如果苯浓度超标，使用者轻则会出现眼鼻咽喉发炎，严重的可能引发白血病。
此外，和圆珠笔一样，橡皮的浓郁香气含有不同程度的苯酚、甲醛等有毒化学物质。

墙壁/地面
别以为它们就安全了！墙面的油漆和涂料中含有苯、甲醛等多种有害化学物质，高浓度的甲醛会刺激喉咙、眼睛、皮肤等部位，引起过敏症状。
而水泥地和瓷砖地面中的氡更是“高危”物质，它通过呼吸进入人体，能在脂肪组织、神经系统和血液中广泛分布，对细胞造成损伤，严重的会诱发癌变。

噪音
嘘，小声点！课间人声嘈杂，加上许多学校都处在临街的位置，噪音污染不可避免。
噪声通常用分贝来表示，嗓门大的人说话声音可达60-80分贝，相当于一台割草机发出的声响。当噪声超过80分贝时，人体会产生头晕、呕吐等不良反应，包括听力、视力在内的神经系统都会因此而受到伤害。

粉笔灰
下“雪”了！粉笔灰落在我们的皮肤上，同时也被吸进了肺部。长期处在这样的环境中，老师及学生轻则口干舌燥，呼吸不畅；重则刺激上呼吸道黏膜，引起鼻炎、咽喉炎等炎症。
特别是在夏天高温季节，人体大量出汗，黏附在皮肤表面的粉笔灰容易阻塞毛孔，若不及时清洗，很可能引发皮囊炎症。

家庭篇

“逃离”教室，回到舒适的家里。先别急着放松，曾被正式公布的家中常见有害物质高达189种，说不定那些“健康杀手”正在某个角落等着你呢!

电视机
看电视放松一下，且慢！电视机会产生一种有害气体——溴化二苯并呋喃。医生建议，看电视尽量离远一些，放电视机的房间要保持通风。

电脑
信息时代，“杀手”是和信息一起被传递的。电脑荧光屏的紫外线会使眼睛疲劳、皮肤受损；终端机不仅发出对人体有害的电磁场，它发出的热力还会使佩戴隐形眼镜的人感到眼睛干涩不适。
电脑键盘更是一个垃圾场：轻轻敲打几下，饼干屑、咖啡粉、橡皮屑全冒出来了！键盘上还潜伏着大量细菌，如果在用电脑的时候，接触了眼睛、鼻子和嘴，细菌就轻易地传入人体了。说得了沙眼是因为上网，一点都不奇怪。

有害花草
绿色植物一定有益健康吗？中国室内装饰协会室内环境监测中心得出的结论是：No！
郁金香的花多含有毒碱，接触过久会加快毛发脱落；含羞草所含的草碱会使毛发脱落；月季花散发的浓郁香味会使人憋闷甚至呼吸困难；夹竹桃分泌的乳白色液体，接触时间一长会使人智力下降。

地毯／地板
舒适的地毯也有“狰狞”的时候。很多情况下，化纤地毯会释放烷、芳烃、烯、卤等物质，刺激眼睛和呼吸道，伤害肝、肾、大脑和神经系统。
地板中的甲醛会引起流泪、咽喉疼痛等不良反应，高浓度的甲醛甚至会导致死亡。

电话
爱“煲电话粥”的请注意：电话可是最容易传播疾病的用品之一哦！
电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是传播感冒和腹泻的主要途径。所以要定期用酒精对电话进行消毒。

橱柜
整体橱柜是室内污染的重灾区。其主要原料为人造板，如果材质不达标，就会存在甲醛等污染。厨房经常使用明火，温度高，会加速有害物质的挥发。

Ft！难道我们就这样“被害”了？Of course not! 除了使用环保的装修材料，在屋子里养几盆精心选择的花草也是个不错的主意。比如吊兰能吸收空气中大部分的一氧化碳和甲醛。But，一定要事先请教植物专家哦，万一请了“老毒物”回家就适得其反了。

另外，毒性挥发物的降解一般要3-5年，所以记得多开窗通风，尤其是卧室；也可以选用空气净化机作为辅助，或者买一些活性炭“吸毒”；而和细菌战斗，自然少不了定期打扫和消毒了。