肌肉
动力来自收缩

电子显微镜下的肌纤维

肌纤维：

会伸缩的细胞

肌肉是身体的重要组成部分，按器官组织来计算比重的话，能占到人体的40%左右，而“肌纤维”则是组成肌肉最基本的“单元”。肌纤维也就是“肌细胞”，由于外形多是长丝状，才都管它叫“肌纤维”。肌纤维中除了有细胞必备的配置，还有大量“肌丝”也就是肌蛋白。肌丝受神经支配可以发生形变，造成了肌纤维的伸缩，而不计其数的肌纤维发生伸缩，就是肌肉的收缩与舒张。

物以类聚

“肌”以群分

骨骼肌：

束成“钢缆”好用力

骨骼肌就是那种可以看到和感觉到的肌肉，大多位于四肢、躯干等部位，受人的主动意识支配，同时又大多依附在骨骼上，靠牵引骨骼而产生运动。人体骨骼肌共有600多块，每块骨骼肌不论大小如何，都具有固定形态，就像呈厚片状的胸大肌，再怎么锻炼它也不会变成长条状。

骨骼肌纤维是所有肌纤维中最长的，能达到40毫米。它从一丝纤维组成一块肌肉，并不是简单地堆积捆绑，而是“逐级累加”——每条肌纤维的外部，都裹着一层结缔组织膜，N条肌纤维平行排列在一起集合成纤维束后，又会有一层结缔组织膜把它们紧紧裹住，而这些纤维束再聚到一起，还会再有一层膜来包裹，如此便形成了肌肉块。这样一层一层分级包裹，就如同生产钢缆时，从钢丝到钢缆的制作过程，可以让组织的负荷强度最大化。

平滑肌：

不自觉地收缩

相比于骨骼肌，平滑肌人不光看不到，也感觉不到——它存在于人体的消化系统、血管、膀胱和呼吸道中，因而也叫“内脏肌”，它的收缩舒张是自发进行，不随人的意志而改变。