天佑中华——有中医

面对波光粼粼的湖水，“云手”、“抱球”、“金鸡独立”，在太极拳的世界里感受天地人的和谐统一。

自然之物 治病良药

但凡中国人，很少不是在中医药的浸泡下长大的：春温风寒，喝板蓝根；秋燥咳嗽，饮枇杷露。冬至，炖当归牛肉汤；夏临，熬绿豆汤清火……为此，一位日本留学生在向他的同胞介绍中国时说：“中国人有许多生活智慧。”

用自然之物养生或治病的生活智慧，是中国人留传亘古的宝贵遗产。这就是至今仍让一些外国人以为是迷信、妖术的中医学。追溯中医学的历史可知，“世间百草皆入药”，是人类逐步认识自然和总结实践经验的产物。这在《史记》中可以找到证明：“神农氏尝百草，始有医药。”神农氏生活的时代大约是中国原始社会的农耕时代，虽然神农氏究竟是为了寻食还是寻药而尝百草这一点仍有疑问，但它都生动地说明中国传统医学是建立在对自然的认识基础上的。因此炎帝神农氏与黄帝、伏羲被后世共尊为中华医药始祖。

斗茶图：历代本草认为，茶有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒等功效。于是由饮茶又诞生了茶文化。唐代陆羽的《茶经》问世后，茶道颇为盛行。人们通过烹茶、饮茶、品茶来比试茶道的高低。图为宋代《斗茶图》。

植物（矿物、动物）实乃治病良药。如果我们用心留意，就会发现身边处处有药，而不必四处寻医、重金买药。春天野地里随风飘飞的蒲公英，也叫金簪草、黄花地丁，味甘、苦，性寒，具有消毒、解热功效。将它煮水喝可以治疗乳腺增生、消肿块、解毒热，也可用来乌发。生于田间、路旁、荒地的野菜马齿苋，味酸，性寒，可以散血、解毒疮，捣烂以后敷上就能消肿。上世纪70年代，北京一家工厂不少人闹痢疾，该厂医务室就是让大家喝了用马齿苋熬的水止痢的。杜仲是我们常见的中药名，它是一种药树，又叫木棉。杜仲的用处是强筋骨、补肝肾，久服可以轻身耐老。如果有谁腿脚酸疼、虚乏，就可以找它。1972年，随着美国总统尼克松的访华，中医药学也打动了美国人的神经，当他们将有补血活血功效的当归提取液注入到宇航员体内，意外发现这种中药可以使宇航员的血液循环在太空中保持正常。

乌古瓦：历代本草认为，房屋上的陈年乌黑色瓦片，有止消渴、解热等功用，在唐以前已入药。而房梁上的尘土，有治腹痛功用。明刘文泰《本草品汇精要》。

以自然之物为医药宝库，使中医中药有取之不尽、永不衰竭之感。成书于汉代的第一部中药书，后人托名神农炎帝的《神农本草经》，与《黄帝内经》、《伤寒杂病论》被后人并称为中医药学的三大经典。《神农本草经》总结了东汉以前的药物学知识，不知是否与人认识自然有关，全书按照一年365日之数，收载了365种药物；又按照天地人三才的布局，创造了上中下三品（药物毒性）分类法。北宋四川名医唐慎微的《经史证类备急本草》（简称《证类本草》），是一部本草史上划时代的巨着，其中共记载药物1748种，医方3000多首，使本草学在宋代形成了一个高峰，直到明朝李时珍的《本草纲目》（记载药物1892种，附方11096首）问世后，它的作用才稍微减弱。英国科技史家李约瑟评价说：“12、13世纪的《大观经史证类本草》（北宋大观二年校正刊行的《证类本草》），要比15、16世纪早期欧洲的植物学着作高明得多。”