念佛是谁？
禅七

明心
世间万法，唯心所生。一念觉，众生是佛；一念迷，佛是众生。禅修，就是为了这成佛的一念。此心光明，更复何言。

《中华遗产》：什么是禅七？

禅七就是修行者集中在禅堂，以七日为期，严格修行，克期取证的一种修行方式。

释迦牟尼在成佛以前，曾在菩提树下打坐、冥思，发誓“不成正觉，不起此座”。在第七天凌晨，他看到启明星冉冉升起的时候，终于悟道了。后来的佛教徒就有了七日成佛的说法。

不过，一般出家人的功夫比不上佛祖，不大可能用七天时间就开悟。所以，打禅七通常是连打七个七，也就是七七四十九天。还有更长的，打十个、十二个。打禅七的目的，是明心见性，见性成佛。所以禅堂被比喻成一个“选佛场”。

《中华遗产》：在很多人的印象里，禅修好像很轻松、很洒脱。吃饭、喝茶、睡觉无不是禅，自古以来就有很多禅宗大师，就是在日常生活中顿悟的。为什么僧人还要保持这样一种严苛的修行方式？

这好比爬山，你爬到山顶的时候，就能看到山外的好景。但是在登顶之前，你要从山脚一步一步往上爬。禅修也是这样一个渐修积累的过程，等你下足了功夫，登上山顶的一刹那，你就“顿悟”了。