龙羊峡民俗：龙羊湖畔的高原民族风

拉伊

拉伊是流传在青海、甘肃、四川等广大安多方言藏区的一种专门表现爱情内容的山歌艺术，是藏族文化艺术的瑰宝。“拉伊”在共和地区的传唱历史悠久、底蕴丰厚、流传广泛、妇孺皆知，是共和地区标志性文化之一。2006年，拉伊被列入首批公布的国家级非物质文化遗产名录，共和县被文化部命名为藏族“拉伊”之乡，杰出的文化传承人、拉伊唱家吉毛加、才合加、卓格措、卓玛才让等均为共和人。

拉伊种类丰富，数量浩繁，内容涉及爱情生活的各个方面，完整的对歌设有一定的程序，如引歌、问候歌、相恋歌、相爱歌、相思歌、相违歌、相离歌和尾歌等。拉伊的曲调因地域不同而形成多种风格，委婉抒情，节奏徐缓自如，演唱者会触景生情，随兴编唱，巧妙地运用比喻等方法，形象而生动地向对方表达感情，有不少歌词采用了六世达赖仓央嘉措的情诗。

则柔

这种以歌伴舞的表演在安多地区已有400余年历史，2008年被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。则柔多在婚嫁、迎宾、祝寿、添丁等喜庆宴席中演出，它边唱边跳，动作由简到繁。或相互穿插，或面对面起舞，或排成一个环形，男舞者粗犷刚健，表情奔放，女舞者生动细腻，柔情似水，在藏族舞蹈艺术中有广泛的代表性和显着的典型性，具有很高的艺术价值。

射箭

作为藏族传统体育项目之一，射箭的历史几乎和藏文化的历史一样久远。它起源于原始社会的狩猎，早在原始社会末期，西藏就有射箭的相关岩画。龙羊峡地区的民间传统射箭比赛有着悠久的历史，是这一地区藏族群众庆祝重大节日必不可少的一道“文化大餐”，每年都会举办射箭比赛，成为具有娱乐性的体育活动。大家在弯弓搭箭一决胜负的同时，交流着感情、传递着信息、赞美着美好生活。